ストレスを溜めない為に、悩み事は吐き出そう

治療方法の種類

うつ病の治療法にはどのようなものがあるのか

 うつ病の治療方法には、薬を飲む、ゆっくりと休む、精神療法やカウンセリングを受けるというものがあります。  まずは精神科を受診し、うつ病の薬を処方してもらいましょう。薬は勝手に飲むのを辞めたりせずに定期的に通院し、医師と相談しながら飲む量を減らしていくようにします。  また、精神療法やカウンセリングを受けるのも効果的です。話すことで楽になることもありますし、医師や専門の知識のあるカウンセラーにアドバイスをもらうことで、柔軟な考え方をすることができるようになります。  それから、心身をゆっくり休める、というのも大切です。会社の方や家族と相談し、仕事や家事などを休んで下さい。家にいても休みにくい場合は、入院するのもいいでしょう。うつ病治療には周りの方もサポートも大切です。

回復するために心掛けることとは

 うつ病治療は、軽症のうちに始めたほうが、回復にかかる期間も短くて済みますので早めに受診しましょう。  うつ病の治療中にはゆっくり休むことも大切ですが、気分がよい時には散歩や軽い体操などで体を動かしてみると回復の助けになります。体を動かす気分にならないときでも、家の中から日光を浴びるだけでも違います。  治療を続け症状が回復してきたら、早寝早起きをして朝型の生活に戻し、仕事や家事などを無理のない範囲で行ってみます。医師や職場の方と相談しながら半年ほどかけて通常の業務時間、業務内容に戻しましょう。職場復帰に向けてのリハビリを行える施設もあります。  さらに、うつ病の症状が改善してからも治療を続けると再発を防ぐことができます。  うつ病の症状には波がありますが、回復していくまでの過程なので焦らずにゆっくりと治療を続けていくことが大切です。  

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最近ストレス社会において増えてきているうつ病は、一度患うと、長期的な治療を要する。 その治療方法としては通院して対話療法と薬物療法。 また、入院などして一事休養することによる治療。 そして作業療法や集団療法などの軽作業を通したリハビリなど対処療法が施される。 そのため、うつ病を治療するには医療費がかかる。 幸いのことに就労中にうつ病になった場合は、就労を続けながら治療ができるが、重い場合には、入院や就労を一時休んだり、辞めたりする場合もあるだろう。 その場合に一般的には健康保険では3割の負担であるので、相当医療費がかかる。 だが、うつ病等の精神疾患の場合、医療費の公費負担制度というものが国で認められている。 そして自立支援法というもので、医療費の上限額が定められている。 その場合障害認定まで受けなくとも医療費の負担だけ求めることもでき、その場合国から助成され一割の負担で通院や薬などの医療費の負担でうつ病の治療を受けられる場合がある。

うつの治療について。

うつ病の治療にあたり、公費負担制度を利用した場合、通常の医療費の一割にはなるわけであるが、収入の額に応じて自立支援法という制度の下、医療費の上限額が定められている。 年収が少ないものは上限額も少なく年収が高いものは上限額も高い。 そしてうつ病の治療は、医師の指示である診断書の元、様々な種類を選択でき、その自立支援医療費の上限額の医療費で、受けたいものを受けることができる。 通院で対話療法は時間により大体5000円から10000円の一割程度。 薬はどんな薬を使うかで相当金額に差が出るが、薬価の個数分の一割程度。 心がめいっているときに少し楽しんだり、軽作業でトレーニング等する作業療法などの対処療法なども大体一日5000円から10000円程度の一割程度。 そして上限額は所得ではなく収入の額に応じた上限額である。 それ以上かからないのである。 死にたいと思うほど苦しみや悩みを我慢するよりも、医療費の負担は少なくて済む場合がある。 病院へ行きづらいと感じている原因がお金の問題だけなら、うつ病は治療を受けたほうが命が救われる場合もある。